ESTILO DE VIDA

«La felicidad reside en tener la claridad de lo que realmente quieres, lograrlo y disfrutarlo»

¿Quién Soy?

«La felicidad reside en tener la claridad de lo que realmente quieres, lograrlo y disfrutarlo»

Para lograr la felicidad se requiere tener un equilibrio en la vida, los apasionados del Coaching no solo lo aplican, sino lo adoptan como un estilo de vida, lo que te lleva a lograr este equilibrio.

Te comparto que es lo que yo hago para mantener este equilibrio:

ENERGÍA

La energía es fundamental para lograr este equilibrio, pues es la que te permite hacer lo que requieres en las demás áreas de tu vida, hay que trabajar en ella todos los días, pues además te permite forjar el carácter y lograr tus objetivos, aprovechar las oportunidades y enfrentar las adversidades. La energía física trae como resultado la salud y la agilidad, yo la practico haciendo ejercicio 5 días a la semana, es el primer reto que enfrento cada día a las 5:45 de la mañana, duermo mínimo 8 horas diarias, consumo 5 pequeñas raciones de comida durante el día y me hidrato de manera constante y cada determinado tiempo entro a algún programa de Health Coaching.


RELACIONES

Las relaciones son claves para el equilibrio de nuestras vidas, estoy casado desde 1999 con Mirellie, mi compañera, amiga y socia y en 2007 llegó nuestro maravilloso hijo del que aprendo cosas todos los días.Dedico tiempo con mi familia, el más que puedo compartiendo actividades que nos gusten a todos y destino tiempo específico con cada uno de ellos, desarrollando actividades que nos permiten conectar y fortalecer nuestras relaciones.


INTERESES

El destinar tiempo a lo que te apasiona, te llena de entusiasmo y te motiva. Entre mis aficiones se destacan la fotografía, el grabado, la decoración y la restauración de cosas antiguas, tengo un Volkswagen modelo 1967,que fue mi primer auto y que restauré por completo, así como las oficinas que ahora ocupamos y que cuando las adquirimos era una construcción abandonada y después de la restauración cuenta con un dictamen de INAH como una construcción catalogada del siglo XVIII.


AUTODESARROLLO

Desde niño he tenido una vocación pacifista, lo cual me permitió, entre otras cosas, entrevistar al embajador de Irak por la guerra del Golfo Pérsico, la cual fue publicada en el periódico Excélsior en primera plana. Estoy comprometido con el auto desarrollo ya que como menciona Pablo VI en la encíclica « Populorum Progressio »: un desarrollo integral del hombre y un desarrollo solidario de la humanidad es el nuevo nombre de la paz.


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